Sejour-maternite

Si vous accouchez en milieu hospitalier, quelques heures après votre accouchement, vous irez dans votre chambre où vous séjournerez en moyenne 2 à 3 jours. Ces premiers jours sont importants, ils marquent le début de votre nouvelle aventure avec votre bébé et il est donc souhaitable que ce séjour soit aussi agréable que possible.
À la suite de notre récent séjour à la maternité, nous vous avons concocté cet article qui regroupe quelques conseils pour profiter de son séjour à la maternité.

Limitez le nombres de visiteurs

Vos proches, votre entourage sont heureux que votre bébé soit né, que tout se soit bien passé. Tout le monde n'a qu'une hâte, c'est de faire sa connaissance, de vous voir, de vous féliciter, ce qui est tout à fait naturel. L'idée de voir tout le monde vous réjouit certainement vous aussi, mais n'hésitez pas à limiter le nombre de visiteurs afin de ne pas vous retrouver débordée et de ne pas trop vous fatiguer non plus.
Avoir ses tranchées entourée de plusieurs personnes qui s'exclament à quel point votre bébé est magnifique, ce n'est pas très plaisant. Demandez plutôt à certaines personnes de venir vous rendre visite à la sortie de la maternité, quand vous serez plus reposée et disponible.   


Limitez la durée des visites

Tout comme le nombre de visiteurs, il est préférable que la durée des visites soit courte afin que vous puissiez vous reposer. Voyez votre séjour à la maternité comme une durée qui vous est allouée pour récupérer de votre accouchement, vous reposer, reprendre des forces avant le retour à la maison. 


Dormez, reposez-vous!

Encore une fois, vous venez d'accoucher, ce qui vous a demandé beaucoup d'énergie. Vous avez vécu des émotions fortes, au niveau hormonal c'est le déluge. Et physiquement, vous avez peut-être quelques maux ici et là. Prenez donc le temps de vous reposer, de dormir, de vous détendre, au calme, tout simplement.

Passez un maximum de temps à la maternité avec votre conjoint. 

Ce bébé, c'est une nouvelle aventure qui commence pour vous, votre conjoint, mais également pour votre couple. Passez un maximum de temps à la maternité avec votre conjoint afin de démarrer ensemble cette relation avec votre bébé et de pouvoir profiter à deux de votre petit trésor, de ses premières fois, de ses premières heures de vie. Si votre chambre le permet, votre conjoint devrait également passer ses nuits avec vous et le bébé. Aussi, si vous avez de jeunes enfants, si vous le pouvez, faites les garder par leurs grands-parents, les tatas, tontons ou par des amis afin de ne pas les avoir en permanence à la maternité.

N'hésitez pas à dire aux infirmières de repasser

Pendant votre séjour à la maternité, les infirmières ou sage femmes vont venir vous voir régulièrement afin de prendre votre température et votre pression artérielle, ainsi que la température du bébé, le but étant de s'assurer que tout va bien pour vous deux. Mais si au moment de leur passage, vous ou votre bébé dormez, n'hésitez pas à demander aux infirmières de revenir plus tard (30 minutes - 1 heure) afin de ne pas déranger votre sommeil ou celui de votre bébé. Ces mesures peuvent attendre quelques minutes, il n'y a pas d'urgence.

Demandez de l'aide si vous en avez besoin

Vous êtes dans un milieu hospitalier, entourée de professionnels, c'est donc pour vous l'occasion de poser toutes vos questions si vous en avez. Si vous avez le moindre doute, même si certaines questions peuvent vous paraître bêtes, n'hésitez pas à en faire part au corps médical. Si vous ne savez pas comment vous y prendre pour changer les couches, pour habiller votre bébé, pour allaiter, si vous avez peur de mal vous y prendre, demandez à être assistée, si cela peut vous rassurer. Ne rentrez pas chez vous avec vos doutes et vos interrogations.

Portez votre bébé

Après 9 longs mois passés au chaud, votre bébé est enfin là. C'est une sensation étrange de ne plus l'avoir en vous et pour votre bébé, qui n'a connu que la vie in utero, c'est tout nouveau. Pendant votre séjour à la maternité, profitez de votre bébé, portez le contre vous, faites du peau à peau, bercez le. Ne le laissez pas dans son berceau loin de vous. Autant que vous, il appréciera d'être dans vos bras.