Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte et vous n'avez pas la moindre idée de comment cela se passe (ni de comment cela est arrivé). Vous avez peur de mal faire, de ne pas être à la hauteur, bref, de faire courir un risque à votre enfant. Heureusement, les Ptits Mwana sont là pour vous et ont concocté une liste de conseils à scrupuleusement respecter pour une grossesse épanouie.

Astuce de grossesse 1: Découvrir sa grossesse en utilisant un test de grossesse fiable. Oui, il ne s'agirait pas de se faire de fausses joies.

Astuce de grossesse 2: Savoir s'entourer de personnes de confiance. Votre gynécologue vous connait et saura vous guider durant les 9 mois de votre grossesse (oui, cela dure 9 mois)

Astuce de grossesse 3: Savoir à quoi s'attendre. La grossesse, c'est pas toujours la joie et la bonne humeur. En fait, c'est même carrément l'inverse. À vous le ventre ballonné, les fameuses nausées, la constipation et les vomissements (Oui, c'est pas très glam)

Astuce de grossesse 4: Poursuivre son activité professionnelle. Et oui, on peut travailler tout en étant enceinte. Donc, à moins que vous ne soyez manutentionnaire, vous avez au minimum 6 à 7 mois de boulot devant vous (dans les conditions de l'astuce précédente).

Astuce de grossesse 5: Trouver le bon moment pour lui annoncer. Dans le cas où vous avez une idée précise sur l'identité du père, je vous suggère de partager l'heureux évènement rapidement afin d'avoir le support nécessaire.

Astuce de grossesse 6: prendre ses vitamines prénatales régulièrement. Hélas, de nos jours, un bon vieux Macdo ne suffit plus à apporter les nutriments nécessaires au bon développement de votre enfant.

Astuce de grossesse 7: partager d'anciens vêtements de grossesse avec ses amies. Et oui, on va pas refaire la garde robe à chaque fois :-). Si vous êtes la première de votre cercle d'amies à avoir un enfant, empreintez le survet' du dimanche de monsieur. Pratique sur les derniers mois!

Astuce de grossesse 8: Le foetus (votre bébé quoi) répond aux stimulations (il bouge) sonore (qu'on entend). N'hésitez donc pas à le stimuler avec vos morceaux préférés du moment. Opan Gangnan Style ! Hop Hop hop!

Astuce de grossesse 9: Bien s'hydrater est la clé pour une grossesse épanouie. Mais attention à ce que vous buvez. Uniquement de l'eau, hein.

Astuce de grossesse 10: Soyez belle et enceinte! Mettez en avant votre nouveau corps, soyez fière de porter en vous la vie!

Voilà pour la première partie. La seconde partie se trouve ici: Astuces de grossesse pour les nuls, partie 2