C'est une question que beaucoup de mamans se posent et c'est normal. Lorsqu'on écoute les mamans parler de leur expérience de l'accouchement sans péridurale, c'est tantôt "c'était horrriiiiible", tantôt "c'était MA.GNI.FI.QUE". 

Aux séances de préparation à l'accouchement, on nous avait fait tenir un glaçon dans la main. Il fallait tenir au moins une minute trente. Et c'était vraiment difficile. Jusqu'à ce qu'on nous dise que le vrai accouchement sans péridurale, ce serait 10X ça :-D

Bref, péridurale, pas péridurale ? C'est la grande question, celle que tout le monde pose à la femme enceinte. Après le sexe de l'enfant et son nom, c'est l'information qu'il faut donner.

"Alors alors, tu vas la prendre la péri !??"

"Ah, non, mais moi je ne pourrai jamais, je suis trop douillette".

Bon, c'est sympa tout ça, mais comment on se prépare à douiller à souffrir à un accouchement sans péridurale ? Et bien, Nono avait fait une petite vidéo il y a quelque mois pour parler du sujet. Elle relate son expérience et donne ses conseils. C'est beaucoup de psychologie. 

De plus, la question a été posée sur lesptitsmwana il y a de cela 1 an, des membres de la communauté ayant tenté d'apporter des éléments de réponses. On y évoque l'importance du choix de la maternité, des positions d'accouchement (certaines positions permettent de mieux "contrôler" la douleur) ainsi que le dialogue avec des mamans ayant déjà vécu l'expérience. Ça se passe ici : Comment se préparer à un accouchement sans péridurale.

Et comme on ne fait pas les choses à moitié, voici Tous les récits d'accouchement sans péridurale déjà postés sur les ptitsmwana.

Et vous autres, avez-vous des astuces pour faciliter ce moment tant attendu et en même temps redouté ?