Idéalement il est recommandé de sevrer progressivement et de prévoir d'arrêter sur plusieurs semaines. Il s'agit de supprimer une tétee à la fois, l'une après l'autre, en commençant par les tétées de l'après-midi et en terminant par la tétée du matin (les mamans ont généralement plus de lait le matin que le soir). Apres l'arrêt d'une tétée, on attend plusieurs jours où le temps qu'il faut jusqu'à se sentir à l'aise et ne plus se sentir 'engorgée'. Idem pour la suivante, jusqu'au sevrage complet. 

Il faut prêter attention à un engorgement trop important pour prévenir une infection. Si des canaux bouchés se forment, des petites boules dures se feront sentir dans le sein. S'il est nécessaire d'extraire du lait avant la prochaine tétee, on peut exprimer manuellement quelques minutes, juste pour soulager et permettre d'attendre. Il vaut mieux éviter la pompe électrique, ou alors ne l'utiliser que quelques minutes et le moins possible. Il vaut mieux également éviter de prendre une douche ou d'appliquer des compresses chaudes sur les seins. Pour soulager, on peut utiliser des compresses froides.