J'ai fait de la Zumba tout au long de ma grossesse et cela m'a fait beaucoup de bien, physiquement et emotionnellement. J'ai adapte ma pratique au fur et a mesure, mon corps me disant quand ralentir et adapter mes mouvements. J'en faisais tres regulirement avant le debut de ma grossesse.

J'habite aux US et ma gyneco m'a laisse continuer sans probleme. Ma sage femme m'a encouragee a poursuivre jusqu'a la fin et est venue faire le cours avec moi quand j'etais a 40 semaines de grossesse ! Mes amies en France ont toutes du arreter tres tot sur recommendation de leur gyneco...

Je pense qu'en regle generale, a partir du moment ou on poursuit une activite existante et qu'il n'y a aucun probleme de grossesse particulier, il est tout a fait possible de continuer a pratiquer un sport. A un moment donne les sports entrainant des chutes bien sur posent probleme. Mais pourquoi se priver autrement ? 

Euh je pense pas non...C'est assez physique donc perso j'éviterais !

Je vous laisse apprécier par vous même que faire de la zumba est possible avec cette future maman qui fait de la Zumba enceinte.

Après, bien entendu, cela dépend de l'état de santé de chacune.